Sans og samling

Sans og samling

Af Helle Brønnum Carlsen | Hele året | Hverdag, Sund hverdagsmad


Tilberedningstid

-

Det skal du bruge

3 personer

½ banan (uden skræl) 
3 dl hyldeblomstsaft (drikkeklar) 
Saften af ½ appelsin 
150 g frosne jordbær 
1 dl A38 
Evt. isterninger

Sådan gør du

Blend det hele til en skummende, iskold drik, der kan serveres med isterninger og sugerør.

Energifordeling

Energiindhold i opskriften
1215 kJ (292 kcal)
Protein 7%
Kulhydrat 80%
Fedt 12%