Tilberedningstid
Ca. 25 minutter
Det skal du bruge
10 stk.
1 lille banan
110 g havregryn
60 g peanutbutter
3-4 friske dadler uden sten
1 æg
Sådan gør du
- Sæt ovnen på 200 grader.
- Kør alle ingredienser, undtagen ægget, i en foodprocessor til en ensartet masse.
- Tilføj ægget og kør igennem.
- Form 10 kugler og placer på en bageplade med bagepapir.
- Bag kuglerne i 12-13 minutter.
Tips
- Peanut-banankuglerne er nemme at have med på farten eller som en lækker snack i madpakken.
Energifordeling
Energifordeling og -indhold pr. stk
Protein 17%
Kulhydrat 45%
Fedt 38%
420 kJ - 100 kcal