Tilberedningstid
Ca. 15 minutter
Det skal du bruge
1 barn
2 x ½ skive rugbrød
1 skive smilende farshoved, ca. 1 cm tyk
½ skive figenpålæg
1 lille gulerod
8 mandler
4-5 hindbær
1 ½ dl skummet- eller minimælk
Sådan gør du
Klik hen til opskriften på Smilende farsbrød
- Pak rugbrødet med det smilende farsbrød ind for sig i plastfilm.
- Skær det halve rugbrød i kvarte og læg figenpålæg imellem.
- Pak også dette brød ind.
- Pak herefter de øvrige ting til madpakken ind hver for sig.
- Pak det hele i en madkasse.
Tips
- I stedet for smilende farsbrød kan bruges frikadeller eller andre farsbrød.
- Hvis der ikke serveres mælk - men vand til frokosten, bør barnet have ¼ skive rugbrød med 1 lille skive ost eller andet pålæg for at blive mæt.
Energifordeling
Nu hedder det hakket grisekød. Tidligere hed det hakket svinekød.
Ikke beregnet