Tilberedningstid
-
Det skal du bruge
1 person
1 gulerod
Avocadocreme:
1 avocado
saften af 1/4 citron
salt
2 dråber tabasco
½ revet æble
Sådan gør du
Skær guleroden i stave, og sæt dem i glas med vand. Mos avocadoen, og rør med citronsaft, salt og tabasco. Rør det fintrevne, skrællede æble i, og dyp gulerodsstavene i dressingen.
Energifordeling
Energifordeling og -indhold
Energiindhold i hele opskriften 1177 kJ (283 kcal)
Protein 5%
Kulhydrat 29%
Fedt 59%