Hvordan kan du moderere de klassiske fastfoodretter, så de bliver sundere og mætter i længere tid?

Det spurgte vi Majbritt L. Engell om og fik en stribe gode råd. Hun har 10 års erfaring med kostvejledning og er medejer af Frk. Skrump, en klinik for sund livsstil.

"Vi ved at danskerne spiser mere og mere fastfood," siger hun i videoen.

Hendes pointe er, at det er fint at spise fastfood af og til, men at det samtidig er godt at have nogle gode råd til at gøre maden sundere for øje.

Her i videoen gennemgår hun en række af de klassiske fastfoodretter som pizzaen, burgeren, thaimad og kommer ind på hvor mange kalorier, der egentlig er i en bakke sushi. Og er salaten fra 7Eleven egentlig et godt alternativ til fastfood? Få svar i videoen ovenfor.