Nemme madpakker til skolestart
02.08
Her får du inspiration til nemme madpakker, som børnene selv kan være med til at tilberede. Det er skolefrokost, som smager godt - og som kan være rar at have som et supplement, når der en dag ikke er noget i køleskabet til en madpakke.
Bag en stor portion af brødene nedenfor, frys dem ned, og tag dem så lige fra fryseren om morgenen og kom dem i skoletasken sammen med frugt og grønt. Så er maden optøet, når det bliver spisefrikvarter.
Pitabrød med skinke og grønt - er et alternativ for dem, som ikke har lyst til at bage. Eller til at bruge ind i mellem.
Suppler frokostbrødene med et stykke frugt, et stykke grønt fx en gulerod, lidt nødder eller tørret frugt og 2½ dl minimælk, skummetmælk eller letmælk.
Se også vores fokusside om madpakker, hvor du blandt andet får opskrifter på middagsretter, som giver gode madpakkerester.