Find en anden god opskrift


  • 30 min.

Brødsalat med kørvel

Ingredienser (4 personer.)

3 store bøffer af oksefilet/-tykstegsfilet uden fedtkant, ca. 450 g
2 tsk olie
Salt og peber

600 g kartofler
2 tsk olie
2 fed hvidløg
4 skiver ”gammelt” hvidt brød

2 bundter forårsløg
1 bundt/potte kørvel

1½ tsk æbleeddike
1½ spsk sennep
1½ tsk sukker

Sådan gør du

Skrub kartoflerne og skær dem i stykker på ca. 2x2 cm.
Varm olien på en pande ved middel varme. Steg kartoflerne 8-10 minutter til de er gyldne og næsten møre.
Pil hvidløg og hak dem groft. Bræk brødet i grove stykker.
Tilsæt hvidløg, brød og salt og steg i 3 minutter.
Tag det af panden og hæld det i en skål.
Rens forårsløgene og skær dem i meget tynde skiver. Skyl og tør kørvel. Hak den fint.
Dup kødet tørt med køkkenrulle og krydr med salt og peber. Varm olie på den samme pande ved god varme. Brun kødet 1 minut, vend og brun 1 minut på den anden side. Skru ned og steg ved middel varme til saften kommer tydeligt op på overflade. Vend og steg på den anden side til saften kommer tydeligt op på overfladen.
Tag bøfferne af, skær dem i tynde skiver og bland med kartoflerne. Kom begge dele i skålen.
Tilsæt æbleeddike, sennep, sukker og salt, og rør salaten sammen. Vend forårsløg og kørvel i salaten.
Smag til med salt og peber.


Få opskrifter på e-mail 1 eller 2 gange om måneden

Opskriften er udafbejdet af: Thomas Castberg.

Tips


Flere tips og ideer til at du bliver bedre i køkkenet

Energifordeling

Energifordeling og -indhold pr. person
Protein 33%
Kulhydrat 44%
Fedt 23%
1600 kJ – 380 kcal

Blive klogere på ernæring