Vejledende grilltider for kød
Bevar kødets saft og kraft med den rigtige stegetid
Følg disse tips for at få det bedste resultat. Grilltiderne er kun vejledende, for stegetiden er afhængig af grillristens afstand til gløderne, og om der er blæst og træk omkring grillen.
- Ved kort stegetid skal kødet være tæt ved gløderne.
- Ved lang stegetid skal kødet være langt fra gløderne.
Svinekød/udskæring |
Mængde/tykkelse |
Ca. grilltider i alt |
Sauté-skiver af svinefilet |
½ cm |
2 minutter |
Skinkeschnitzler af skinkeinderlår |
1 cm |
5 minutter |
Svinelever |
1 cm |
5 minutter |
Forkogte spareribs |
|
8 minutter |
Svinekoteletter |
2 cm |
8 minutter |
Medaljon af svinefilet |
2½ cm |
8 minutter |
Mørbrad i skiver |
2 cm |
8 minutter |
Ribsteaks |
2 cm |
8 minutter |
Forkogte ribben |
|
10 minutter |
Skinketern |
2x2x2 cm |
10 minutter |
Flækket skinkemignon |
ca. 350 g |
13 minutter |
Bovsteaks |
1½ cm |
15 minutter |
Flækket Filet Royal |
ca. 500 g |
16 minutter |
Nakkekoteletter |
2 cm |
16 minutter |
Hel mørbrad |
ca. 450 g |
22 minutter |
Hel skinkemignon |
ca. 350 g |
27 minutter |
Det er vigtigt, at magert kød ikke steges for længe, hvorimod fede udskæringer tåler lang stegetid. For at få det bedste resultat er centrumtemperaturen afgørende. Denne har betydning for kødets mørhed, saftighed, smag og farve. Kødet er mest saftigt, når centrumtemperaturen er 58-65 grader C. Bakterier som fx salmonella vil kunne findes på kødets overflade, mens der i kernen på hele kødstykker praktisk taget er sterile bakteriologiske forhold. Der er ingen grund til at fraråde rosastegte stege af svinekam og mørbrad. Koteletter, medaljoner og schnitzler skåret af hele kødstykker må også gerne være røde/rosa indeni.
| Oksekød/udskæring |
Mængde/tykkelse |
Ristens afstand fra gløderne efter bruning |
Ca. stegetid på hver side |
| Steaks af inderlår, klump eller tykstegsfilét |
1-1½ cm |
5 cm/jævn varme |
2 minutter |
| Bøf af filét |
2 cm |
5 cm/jævn varme |
3 minutter |
| Entrecote |
2 cm |
5 cm/jævn varme |
3 minutter |
| Tournedos |
3 cm |
5 cm/jævn varme |
4-5 minutter |
| Skært kød på spyd |
3x3 cm |
5 cm/jævn varme |
2-3 minutter |
| Hakket kød på spyd |
som en valnød |
5 cm/jævn varme |
5 minutter |
| Hakkebøf |
2 cm |
5 cm/jævn varme |
7-8 minutter |
| HELE OKSESTEGE |
|
|
|
| Hele stege |
Ca. 1 kg |
10-20 cm |
40-60 min.* i alt |
| Mørbrad |
En hel |
Ca. 10 cm |
20-40 min.* i alt |
* Det anbefales at bruge stegetermometer. Centrumtemperaturen skal være 55-60 grader C for rosastegt, 60-65 grader C for svagt rosa og 65-68 grader C for gennemstegt.
| Kalvekød/udskæring |
Mængde/tykkelse |
Ristens afstand fra gløderne efter bruning |
Ca. stegetid på hver side |
| Schnitzler af inderlår |
1 cm |
5 cm/jævn varme |
3-4 minutter |
| Kalvekotelet u/ben |
2 cm |
5 cm/jævn varme |
3-5 minutter |
| Medaljoner |
3 cm |
5 cm/jævn varme |
4-7 minutter |
| Hakket kalvekød på spyd |
som en valnød |
5 cm/jævn varme |
5 minutter |
| HELE KALVESTEGE |
|
|
|
| Kalvekam |
3/4-1 kg |
Ca. 10 cm |
45-60 min.* i alt |
| Kalvetyndsteg |
3/4-1 kg |
Ca. 10 cm |
45-60 min.* i alt |
| Kalvemørbrad |
En hel |
Ca. 10 cm |
20-30 min.* i alt |
* Det anbefales at bruge stegetermometer. Centrumtemperaturen skal være 58-60 grader C for rosastegt, 60-65 grader C for svagt rosa og 65-68 grader C for gennemstegt.
Stegning af bøffen
Dup kødet tørt med køkkenrulle og krydr med salt og peber. Brun bøfferne 1 minut, vend og brun 1 minut på den anden side. Flyt bøfferne lidt væk fra kullene eller hæv risten. Steg til saften kommer op på overfladen, vend og steg til saften kommer op på overfladen. Tag bøfferne af og lav evt. en fligtest.
Se de anbefalede centrumtemperaturer for stege af svine-, kalve- og oksekød